Sangat penting bahwa peralatan taktis Anda menjadi nyaman, tahan lama dan operasional tidak peduli bagaimana Anda akan menggunakannya. Dalam kegiatan olahraga atau rekreasi, cara yang kita lihat memengaruhi cara kita bertindak sehingga memakai gigi yang tepat dapat berdampak langsung pada bagaimana kita tampil di lapangan. Berikut ini adalah daftar opsi untuk memilih gigi yang tepat – dari ujung kepala sampai ujung kaki.

> Perlindungan kepala:

Topi rajutan (atau topi jam) sangat cocok untuk berburu, mendaki, atau aktivitas luar ruangan lainnya. Topi rajut dirancang untuk memberikan sejumlah kehangatan dalam cuaca dingin dan merupakan bentuk umum tutup kepala untuk pelaut, nelayan, pemburu dan lainnya yang menghabiskan sebagian besar hari mereka di luar ruangan.

> Pelindung pendengaran:

Ear plugs adalah pilihan yang nyaman dan mudah digunakan. Yang terbaik di pasaran saat ini datang dengan "kabel pop" yang dapat dilepas dan tersedia dalam 3 pilihan ukuran. Ear plugs dari alam ini dijamin bisa bertahan setidaknya 6-12 bulan penggunaan reguler.

> Perlindungan mata:

Kurva dasar 9,5 kacamata keselamatan anti-kabut paling menawarkan perlindungan wrap-around yang bagus dan lensa poli-karbonat dilapisi keras menawarkan 99% perlindungan UV.

> Pakaian luar:

Melangkah ke lapisan dasar yang lebih baik dari semua pemakaian kinerja lainnya karena lebih dari sekadar poliester. Kaos Ztek dibuat dengan campuran poli-katun berlapis yang unik dan diproduksi di AS. Kain unik ini berasal dari benang filamen bertekstur bertekstur mekanis berpenampilan premium dengan benang kapas panjang staple premium. Pastikan jenis pakaian apa pun yang Anda pilih, seharusnya – di atas segalanya – nyaman dan tahan lama.

> Lampu:

Lampu senter yang dikeluarkan militer adalah lampu serbaguna yang terbuat dari plastik tahan benturan tinggi dan tahan lama. Mereka memiliki saklar 3-posisi dengan tombol flasher. Kompartemen yang bertempat di pangkalan memegang lampu cadangan dengan lensa merah, hijau, dan jernih. Senter ukuran standar menggunakan dua "D" sel yang umumnya disertakan.

> Gelang jam taktis:

Watchbands yang paling direkomendasikan adalah ranger yang diuji tangguh dan terbukti komando. Mereka sangat bagus untuk pakaian olahraga, serta pakaian militer. Tali penutup mencegah silau dan melindungi kristal jam dari kerusakan. Mereka diproduksi untuk cocok nyaman dan mudah disesuaikan agar sesuai dengan ukuran pergelangan tangan.

Ketika memilih peralatan taktis Anda, intinya adalah menemukan perlengkapan berkualitas yang bekerja untuk situasi Anda dan kemudian menilai nilai setiap opsi individu.


Sama seperti dengan kunjungan medis lainnya, dokter yang baik mengajukan banyak pertanyaan ketika berhadapan dengan seorang anak yang memiliki sakit kepala.

Anak-anak yang lebih besar, mampu mengekspresikan diri, dapat memberikan beberapa penjelasan tentang tingkat ketidaknyamanan, tingkat keparahan sakit kepala, berapa lama ia bertahan, dan seberapa sering mereka memilikinya. Orang tua atau pengasuh lainnya dapat memberikan jawaban untuk anak-anak yang lebih muda yang tidak dapat mengungkapkan gejala sakit kepala mereka.

Bertanya tentang pola tidur, stres sosial, kebiasaan makan dan minum adalah bagian penting untuk mengetahui mengapa anak-anak dan remaja mengalami sakit kepala.

  • Bagaimana anak-anak menunjukkan mereka sakit kepala

"Bu, kepalaku sakit." "Ayah, aku sakit kepala." Ini adalah beberapa dari banyak cara yang ditunjukkan oleh anak-anak bahwa mereka memiliki sakit kepala.

Banyak dari anak-anak ini akan cepat melupakan sakit kepala mereka dan melanjutkan bermain, tetapi mungkin mengeluh lagi dalam perjalanan hari itu, hari berikutnya atau seminggu kemudian. Kebanyakan orang tua atau pengasuh mendengarkan keluhan seperti itu, mengajukan pertanyaan-pertanyaan rutin, dan mencoba menawarkan kenyamanan emosional atau mencari di laci obat untuk obat-obatan penghilang rasa sakit.

Dari sudut mata mereka, kebanyakan orangtua memperhatikan anak yang mengeluh sakit kepala. Mereka akan mencari tanda-tanda yang menunjukkan rasa sakit: ketenangan yang tidak biasa, tidak berpartisipasi dalam permainan, menolak makan, menangis, dan tangan menggenggam kepala. Jika mereka tidak memiliki termometer untuk memeriksa demam, orang tua atau pengasuh sering meletakkan punggung tangan mereka di dahi atau pipi anak. Sakit kepala yang terjadi selama demam biasanya hilang ketika demam terjadi.

  • Pemeriksaan

Memperoleh informasi adalah salah satu fungsi paling penting dari seorang dokter dalam mencari tahu lebih banyak tentang sakit kepala. Mengukur tekanan darah, memeriksa refleks mata dan fokus, melihat ke kedalaman bola mata dan menguji saraf dan otot yang relevan dapat memberikan petunjuk kepada dokter tentang kemungkinan penyebab sakit kepala. Di atas segalanya, memperoleh informasi rinci tentang karakter sakit kepala adalah bagian yang paling berguna dari pemeriksaan.

Penderita sakit kepala mungkin harus menjalani tes lebih lanjut. Pencitraan otak-MRI, pencitraan resonansi magnetik-akan mencari kelainan struktural, seperti tumor atau aneurisma pembuluh darah di otak.

  • Perawatan untuk sakit kepala

Orang tua dapat mengurangi banyak sakit kepala pada anak-anak mereka dengan memberikan analgesik, atau penghilang rasa sakit, seperti Tylenol, parasetamol, atau ibuprofen.

Anak-anak dengan sakit kepala yang konstan, berulang, atau berat harus mengunjungi dokter. Setiap sakit kepala yang membuat penderitanya tertidur membutuhkan penyelidikan lebih lanjut oleh dokter yang berpengalaman.

Beberapa sakit kepala tidak merespons perawatan analgesik umum. Triptan adalah contoh dari sekelompok obat yang berguna dalam pengobatan serangan akut migrain, misalnya.

Obat pencegahan seperti Cyproheptadine (nama merek Periactin) diperlukan jika sakit kepala kronis dan melemahkan, menyebabkan anak-anak kehilangan beberapa hari per bulan dari sekolah.

Sepuluh tips dan rekomendasi untuk memerangi sakit kepala

  • Jelajahi, alamat, dan hapus stres sosial dalam lingkungan keluarga, pekerjaan, dan sekolah.

  • Pertama, cukup tidur, delapan hingga sepuluh jam setiap malam.

  • Kedua, lepaskan atau matikan televisi, komputer, dan ponsel pada waktu tidur.

  • Selanjutnya, hindari earphone; jangan semburkan musik ke gendang telinga Anda.

  • Penting juga untuk menjauh dari makanan dan minuman yang mengandung kafein, seperti kopi, teh, dan soda, dan minum banyak air.

  • Pelajari teknik relaksasi kepala dan leher.

  • Makan makanan nabati yang sehat. Berolahraga secara teratur.

  • Carilah dan tinggal di ruangan yang tenang sampai sakit kepala mereda.

  • Gunakan jurnal untuk mendokumentasikan karakter sakit kepala Anda. Bagikan jurnal dengan dokter dalam kunjungan Anda berikutnya.

  • Bangun perasaan positif tentang harga diri.

Disclaimer: Artikel ini tidak dimaksudkan untuk mendiagnosa atau mengobati penyakit apa pun, tetapi hanya berdasarkan pengalaman penulis. Pembaca harus berkonsultasi dengan dokter mereka sebelum menerapkan bagian apa pun dari saran.


Ketika keponakan saya yang cantik pulang dengan dosis kutu rambut dari sekolah, kami semua diam-diam ngeri, untuk sedikitnya. Saya pikir kami cukup baik untuk menahan perasaan kami, tetapi dengan cara kami sendiri kami tidak pernah benar-benar mengharapkan atau siap untuk berapa banyak yang akan mempengaruhi seluruh hidup kami.

Dalam pencarian saya untuk menemukan obat kutu kepala yang sempurna, saya berbicara dengan banyak ibu di sekolah keponakan saya, di berbagai forum dan dengan orang lain yang akan berbicara kepada saya tentang masalah kutu kepala mereka. Saya telah menjadikannya tujuan saya untuk menguji solusi ini dan mendiskusikannya dengan orang lain sehingga kita semua bisa datang ke sesuatu yang akan bekerja dengan cepat, efisien dan dengan sedikit nitpicking.

Selama waktu ini saya telah mendengar tentang ibu yang mencoba beberapa obat rumah kutu rambut yang sudah cukup untuk membuat rambut saya sendiri ikal.

Banyak yang berbicara tentang keajaiban Vaseline. Apa yang harus diingat di sini adalah bahwa nama lain untuk Vaseline adalah Petroleum Jeli. Setiap produk minyak bumi mudah terbakar dan karenanya berbahaya.

Seorang ibu telah menggunakan ½ cangkir Minyak Tanah dicampur dengan ½ cangkir minyak. Dia telah menyisirnya dan itu telah membunuh semua serangga dengan segera. Dia kemudian menyisir semua lubang mati dan bug.

Pada penyelidikan lebih lanjut, saya menemukan bahwa minyak tanah diserap dengan mudah melalui kulit, sangat beracun dan bahkan dapat menyebabkan kematian.

Seorang Nenek telah menggunakan solar untuk putrinya yang sekarang menjadi ibu dari dua anak. Saya senang telah menangkapnya sebelum dia benar-benar menggunakannya pada anak-anaknya, untuk menasihatinya bahwa solar tidak hanya mudah terbakar tetapi sangat beracun juga.

Kulit kepala sangat permeabel untuk apa pun yang ditempatkan di atasnya, menyerap hingga 60%.

Ibu-ibu lain juga telah menggunakan Isopropil alkohol, cairan lebih ringan dan bensin, yang semuanya sangat mudah terbakar dan sangat beracun.

Dengan bensin, harus diingat bahwa sebenarnya bukan bensin yang menyatu tetapi asap, sehingga nyala api terbuka di bagian mana pun dari ruangan atau di sekitarnya bisa berarti semua yang terkena asap akan dilalap api. Beberapa anak telah dirawat di rumah sakit dengan luka bakar yang mengerikan dari penyalahgunaan agen yang sangat mudah terbakar ini.

Jangan gunakan solar atau Minyak Tanah untuk anak-anak Anda, jangan sampai Anda ingin perjalanan singkat ke UGD!

Seorang ibu mencuci rambut putrinya dengan sampo kutu anjing. Dia mengerjakannya melalui rambutnya dan membiarkannya selama sekitar satu jam, lalu mencucinya dengan sampo ketombe. Yang lain telah menyemprotkan kepala anaknya dengan semprotan kutu. Dia mengatakan dia belum pernah melihat mereka mati begitu cepat.

Ini hanyalah salah satu kisah di mana para ibu putus asa telah menggunakan produk-produk kimia dokter hewan. Bahan kimia apa pun yang membunuh hama adalah pestisida, dan semua pestisida berpotensi menimbulkan efek samping yang serius. Ini bahkan lebih buruk karena mereka bahkan tidak diberi label untuk kutu rambut dan tidak dimaksudkan untuk digunakan oleh manusia!

Online dalam satu forum tertentu saya berbicara dengan seorang ibu yang telah menggunakan bahan kimia perawatan kebun binatang karena mengklaim membunuh serangga di rumput. Saya benar-benar ngeri. HARUS diingat untuk apa produk-produk beracun ini dan risiko manusia yang terlibat dengan setiap bahan kimia beracun.

Kulit kepala anak-anak sangat menyerap dan orang tua harus memutuskan apakah pestisida ini sepadan dengan risikonya.


Jika Anda adalah salah satu orang yang menderita kondisi ini, Anda mungkin bertanya-tanya tentang penyebab kepala berkeringat berlebihan yang Anda alami. Sementara berkeringat adalah aktivitas tubuh yang normal, berkeringat di luar normal adalah situasi yang berbeda. Ini juga disebut sebagai hiperhidrosis. Itu bisa terjadi pada bagian tubuh yang berbeda seperti kepala, wajah, tangan, dan kaki.

Terlalu banyak keringat di kepala juga disebut hiperhidrosis wajah kranial. Kasus keringat kepala yang parah dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Menyadari faktor-faktor ini memungkinkan Anda untuk memahami alasan yang mendasari mengapa Anda menderita kondisi ini.

Penyebab terlalu banyak berkeringat adalah salah satu dari hal berikut:

1. Masalah tiroid. Kelenjar tiroid adalah kelenjar endokrin terbesar di tubuh yang menghasilkan hormon yang mengontrol metabolisme serta mempengaruhi pertumbuhan dan proses berbagai sistem tubuh. Kadang-kadang, kelenjar tiroid dapat menderita gangguan yang pada akhirnya menyebabkan penyimpangan dalam produksi hormon. Baik yang terlalu aktif (hipertiroidisme) dan di bawah kelenjar aktif (hipotiroid) dapat menyebabkan keringat berlebih. Alasannya adalah karena produksi hormon dalam tiroid dapat mengintensifkan suhu tubuh yang mengarah ke hiperhidrosis.

2. Kecemasan atau Stres. Ketika Anda mengalami banyak stres dan kecemasan, ada kecenderungan bahwa Anda akan berkeringat deras. Ini juga salah satu penyebab umum berkeringat kepala yang parah. Semakin tinggi tingkat kecemasan atau stres yang Anda alami, semakin besar kemungkinan Anda berkeringat.

3. Menopause. Wanita yang menjalani periode menopause mengalami hot flashes di tubuh bagian atas. Kilatan ini menyebabkan kepala berkeringat berlebihan yang dapat bervariasi dalam intensitas tergantung pada orang yang melewati panggung.

4. Lainnya. Diabetes serta kadar gula darah rendah juga dapat menyebabkan terlalu banyak keringat kepala. Memiliki kondisi dalam keluarga juga dapat berarti bahwa Anda akan mengalami kondisi keringat kepala yang parah.

Yang perlu Anda ketahui tentang berkeringat kepala berlebihan adalah itu bisa menjadi gejala penyakit yang lebih besar. Inilah mengapa perlu untuk menghilangkan keberadaan kondisi yang mendasari untuk mengetahui apa penyebab sebenarnya dari keringat Anda yang berlebihan. Setelah Anda menentukan asal usul kondisi ini, Anda dapat melanjutkan ke perawatan yang cocok untuk Anda. Dengan kepala berkeringat berlebihan, perawatan dapat bervariasi tergantung pada penyebabnya. Pengurangan keringat yang berlebihan dapat dilakukan dengan menggunakan pengobatan alami yang akan terbukti membantu dalam pencarian Anda untuk mengurangi keringat dan kehidupan yang indah.

Sementara sebagian besar obat dan obat yang telah ditemukan bermanfaat dalam penghapusan kepala berkeringat berlebihan menargetkan gejala dan bukan masalah yang tepat, cara terbaik untuk melawan kondisi ini adalah mulai hidup dalam pendekatan yang lebih santai. Hiduplah dengan lebih sedikit kecemasan dan tekanan dan alami hidup dengan lebih sedikit keringat.